In een zinderende race is Ramona Thoen er opnieuw in geslaagd om een zilveren medaille te halen op de 400 meter horden, bij het NK in Amsterdam. De Naaldwijkse atlete wist tot 100 meter voor het eind de toren hoge favoriete Sanne Verstegen bij te blijven. De laatste versnelling van Verstegen was er 1 teveel. Ramona Thoen finishte met in een tijd van 60.61, een nieuw Westlands record. Het oude record, ook in handen van Thoen, gelopen vorig jaar in Vught, was 60.75.
Sjoerd van Marrewijk, op de 3000 meter steeple, liep weer een nieuw PR. Vorige week rende hij in Utrecht naar een tijd van 9.53.43. In Amsterdam was hij weer ruim 5 seconden sneller, 9.48.25.
Marjolein van Marrewijk en Wilko Zuidema kwamen niet verder dan de series.

bron(Vincent Grimbergen olympus70)